A benned élő gyermek meghallgatása, megértése és gyógyítása
A benned élő gyermek ma is ott van benned.
A részed, aki félt, megfelelni próbált, szeretetre vágyott vagy túl korán lett „erős”.
Ez a kurzus segít meghallani, megérteni és megnyugtatni ezt a részedet.
Gyermekként megtanultad, hogy alkalmazkodnod kell.
Féltél az elutasítástól, a kritikától vagy attól, hogy nem vagy szerethető.
Hanem azt is, milyen gyermekkori élmények, érzelmek és szükségletek alakították a mai működésedet.
A kurzus segít felismerni,
miért reagálsz úgy, ahogy, és milyen belső gyermek-részek aktiválódnak benned különböző helyzetekben.
Önreflexiós gyakorlatokat, írásfeladatokat és érzelemszabályozó eszközöket kapsz, amelyek segítenek biztonságosabban kapcsolódni önmagadhoz.
Nem tökéletesnek kell lenned.
Hanem egyre kevésbé egyedül maradnod a saját érzéseiddel.
Megértjük, mit jelent a benned élő gyermek része, és hogyan hat ma is az érzéseidre, kapcsolataidra és önmagadról alkotott képedre.
Kapcsolódás azokhoz a részeidhez, amelyek nem kapták meg azt a figyelmet, biztonságot vagy érzelmi támogatást, amire szükségük lett volna.
Megértjük a benned élő szorongó, bizonytalan részek működését, és azt, hogyan lehet biztonságot adni nekik.
A megfelelés, perfekcionizmus és „akkor vagyok szerethető, ha jól teljesítek” működés megértése.
Azoknak a részeknek a felismerése, amelyek megtanultak csendben maradni, alkalmazkodni vagy eltűnni.
Hogyan jelennek meg a saját gyermekkori mintáid a kapcsolataidban és a szülőségben.
Konkrét eszközök és gyakorlatok a belső biztonság és érzelmi stabilitás kialakításához.
Felismerjük, mire lett volna szükséged gyermekként, és hogyan adhatod meg ezt ma önmagadnak.
Egy stabilabb, együttérzőbb belső kapcsolat kialakítása önmagaddal.
Kapcsolódás az örömhez, játékossághoz és az önkifejezéshez.
A tanultak összekapcsolása és beépítése a mindennapokba.
Ez a folyamat mélyebb önismereti és érzelmi munkára épül,
ahol fokozatosan közelebb kerülhetsz a benned élő gyermekhez, és önmagadhoz is.
Ez a program azoknak szól, akik készek mélyebben dolgozni önmagukkal.
Szabó-V. Dóra vagyok.
Imaginatív személyiségfejlesztő és önismereti mentor, író és tapasztalati szakértő – de leginkább: útitárs.
Biológusként kezdtem a pályámat, ahol a test és az idegrendszer működését tanultam.
Az igazi fordulópont azonban a saját utam volt: egy 17 évig tartó kényszerbetegség. Ezen keresztül mélyült el bennem az önismeret, a pszichológiai megértés és a belső munka iránti elköteleződés.
Ma már mentorként, íróként és előadóként támogatom azokat, akik szorongással, kényszeres gondolatokkal, pánikkal vagy kapcsolati elakadásokkal küzdenek.
A munkámban ötvözöm:
Számomra ez nem csupán hivatás, hanem személyes történet. Egy belső motor, ami nap mint nap arra hív, hogy kapcsolódjak, segítsek, jelen legyek.
Hiszek abban, hogy a történeteink megosztása, a tudatosított mintáink és a figyelemmel kísért folyamataink képesek valódi változást hozni – belülről kifelé.
És hiszek abban is, hogy a szorongás nem ellenség.
Hanem jelzés.
A kérdés az, hogyan tanulunk meg mellette stabilan maradni.
Mert jól ismerem azt az utat, amire most készülsz rálépni.
17 éven át éltem együtt OCD-vel. Nem kívülről tanultam meg a szorongás működését – belülről.
Biológiai és pszichológiai szemléletben dolgozom: idegrendszeri megértés + gyakorlati eszközök.
Nem információt adok át – hanem végigkísérlek egy strukturált, biztonságos folyamaton.
A TETT – Belső biztonság egy átfogó, strukturált önismereti online kurzus, nem egy gyors megoldás vagy pár hetes program.
Egyszeri díj, azonnali hozzáféréssel.
Ez kevesebb, mint egyetlen magánterápiás alkalom ára –
mégis egy teljes, strukturált folyamatot kapsz.
Van lehetőséged a kurzusokat EGYÜTT, KEDVEZMÉNYES áron megvásárolni. Két kurzus együtt 69.800 Ft helyett 55.000 Ft.