TETT kurzus 02: Belső mérce
39900 Ft
Szégyen és önértékelés – új viszony önmagamhoz, a láthatósághoz és a határaimhoz
A TETT – Belső mérce online kurzus a szégyenről és az önértékelésről szól. Arról a belső mércéről, amit sokan nem maguk választottak, hanem valamikor régen átvettek szülőktől, tanároktól, kapcsolatokból, helyzetekből.
Leírás
A kurzus során együtt fedezzük fel:
- hogyan alakul ki a szégyen, és hogyan marad aktív felnőttkorban is
- a belső kritikus hangját, és azt, honnan jön
- a test reakcióit, amikor szégyent élünk át (például lefagyás vagy összehúzódás)
- a megfelelési kényszert és az állandó alkalmazkodást
- az önképpel kapcsolatos nézeteket, az önmagunkról mesélt történeteket
- és azt, hogyan lehet együttérzőbb, reálisabb belső párbeszédet kialakítani
„TETT kurzus 02: Belső mérce” értékelése elsőként
Értékelések
Még nincsenek értékelések.