Tinta alatt a lélek - 6 hetes tematika
A belső út állomásai
00
Bevezetés és biztonság
Kapcsolódás, keretek, önreflexió, biztonságos alapok. Az első lépés nem a „mélyre menés”, hanem a megérkezés önmagadhoz.
01
A gyerekkor nyoma
Gyermekkori emlékek, belső lenyomatok, implicit emlékek, a gyermeki énhez való kapcsolódás.
02
Veszteségek és búcsúk
Gyász, elengedés, hiány, kimondatlan mondatok, lezáratlan belső terek.
03
A belső kritikus hang
Szégyen, önvád, visszatartó belső mondatok és az együttérzőbb belső válaszok kialakítása.
04
Kapcsolati sebek
Mérgező kapcsolati minták, családi lenyomatok, határhúzás és önmagad visszahívása.
05
Megküzdés, növekedés, újjászületés
A történeted új nézőpontból: belső erő, új identitás, jövőkép és poszttraumás növekedés.
06
Zárás: szintézis, hála és új szándék
Lezárás, integráció, belső összegzés, új mondatok és új belső irány.
Jelentkezem a kurzusra